____________________________________________________________________
__________________genne collagen beauty soap ______genne collagen beauty soap

Tips Merawat Wajah Agar Tidak Kusam Dengan Menghindari Mandi Air Panas

nyaman saat udara dingin, berendam air panas dapat mengendurkan otot-otot dan menghilangkan pegal. Tetapi jangan lakukan ini terlalu sering karena mempunyai dampak negatif bagi kulit tubuh dan wajah Anda, yaitu menyebabkan menjadi kusam dan kering. Selain mandi air panas masih ada beberapa hal lagi yang harus Anda hindari untuk menjaga kulit tubuh tetap lembab, segar, dan cantik. Berikut ini beberapa tips merawat wajah agar tidak kusam dengan menghindari beberapa kebiasaan berikut ini.

 

Tips Merawat Wajah Agar Tidak Kusam
Tips Merawat Wajah Agar Tidak Kusam

Tips merawat wajah agar tidak kusam

Mandi atau berendam air panas

Mandi atau berendam air panas
Mandi atau berendam air panas

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, mandi atau berendam air panas dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan kering karena berpotensi untuk menghilangkan kelembaban pada kulit jika dilakukan terlalu sering. Hal ini terjadi karena air panas dapat mengikis minyak alami yang berfungsi untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit. Salah satu tips merawat wajah agar tidak kusam, sebaiknya gunakan air mandi yang tidak terlalu panas dan jangan terlalu lama berendam pada bath tub Anda.

Handuk

Hindari handuk dengan serat yang kasar baik untuk tubuh ataupun wajah Anda, karena hal ini dapat memicu kulit menjadi  kusam dan kasar. Sebaiknya setelah mandi jangan menggosok-gosokkan handuk pada kulit untuk mengeringkannya melainkan cukup ditepuk-tepuk. Menggosok-gosok handuk pada kulit dapat menyebabkan kulit pedih dan teriritasi.

Dehidrasi

oris breast cream
hindari tubuh dari dehidrasi
hindari tubuh dari dehidrasi

Salah satu tips merawat wajah agar tidak kusam dan berjerawat secara alami adalah menjaga agar tubuh tidak sampai mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Oleh karena itu Anda sebaiknya memenuhi kebutuhan air dengan mengonsumsi air putih dalam jumlah yang direkomendasikan, yaitu sekitar 2 liter setiap harinya.

Jangan malas berolahraga

Selain membawa dampak positif bagi kebugaran tubuh kita, berolahraga secara teratur juga akan bermanfaat bagi kesegaran kulit wajah kita. Dengan rajin berolahraga kulit akan terlihat segar, sehat, dan awet muda.

Tips merawat wajah agar tidak kusam dengan konsumsi makanan bergizi

Tips merawat wajah agar tidak kusam dengan perawatan dari dalam adalah mengonsumsi beta karoten yang terkandung dalam buah dan sayuran. Beta karoten adalah suatu jenis mineral yang berkhasiat sebagai antioksidan yang berfungsi untuk menangkal efek negatif radikal bebas, menunjang proses regenerasi kulit, sekaligus menyehatkan tubuh secara keseluruhan.

kulit wajah segar sepanjang hari dengan makanan bergizikulit wajah segar sepanjang hari dengan makanan bergizi
kulit wajah segar sepanjang hari dengan makanan bergizi

Segala macam buah dan sayuran secara umum mempunyai efek yang baik untuk kulit, tetapi jika Anda ingin mendapatkan manfaatnya secara optimal, konsumsilah buah strawberry, anggur, dan delima yang kaya antioksidan. Buah alpukat berguna untuk mengatasi kulit kering dan buah tomat dapat mencerahkan kulit dari dalam. Bayam, selada, dan seledri juga berkhasiat untuk memutihkan dan melembutkan kulit.  Tips merawat wajah agar tidak kusam ini dapat segera Anda praktekkan di rumah.

Content Protection by DMCA.com