perbanyak konsumsi buah dan sayur

Related Posts

• 

  Cara Memutihkan Tubuh Secara Alami dengan Kopi

  Warna kulit putih dan mulus menjadi idaman setiap orang, terlebih untuk para wanita. Tak heran jika menggunakan berbagai cara untuk mendapatkan tujuannya, sebaiknya anda mencari cara memutihan tubuh secara alami agar tidak menimbulkan masalah lainnya, seperti menggunakan kopi. Kita semua tentu sudah tahu, bahwa kulit mayoritas ASIA terlebih indonesia memang lebih gelap karena mempunyai kandungan …

• 

  Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Punggung

  Jerawat adalah salah satu hal yang paling tidak disukai oleh siapapun juga terutama wanita. Jerawat yang biasanya hanya muncul ditempat-tempat terbuka seperti wajah, telinga, hidung atau leher ini ternyata bisa hinggap di bagian punggung juga. Seperti kita ketahui bagian punggung adalah bagian tubuh yang tertutup dan sangat tidak mungkin terkena jerawat. Namun ternyata, kandungan minyak …

• 

  Cara Mengecilkan Perut Secara Alami Dan Sehat Dengan Yoga

  Memiliki perut buncit bisa saja terjadi pada orang  yang bertubuh langsing, apalagi pada wanita bagian perut adalah daerah yang paling sulit untuk dirampingkan. Tentu merupakan hal yang memalukan bukan  jika orang menyangka Anda tengah mengandung padahal tidak. Beberapa orang mengatasi permasalahan ini dengan sedot lemak atau menanamkan sebuah alat untuk mematikan indera perasa sehingga mengurangi …

• 

  Perawatan Wajah Alami Tradisional Dengan Masker

  Ratus, lulur, jamu, masker, dan aneka perawatan tubuh dan kecantikan tradisional lainnya sesungguhnya adalah salah satu dari beragam kekayaan budaya yang masih dapat kita terapkan hingga saat ini. Bagi beberapa  orang Perawatan wajah alami tradisional diyakini akan memberikan manfaat yang lebih besar jika dibandingkan produk perawatan kecantikan pabrikan yang mengandung bahan pengawet. Selain itu merawat …

• 

  Cara Melangsingkan Badan Secara Alami Dan Mudah Dari Kunyit

  Walaupun tubuh curvy sempat menjadi trend tetapi sepertinya masih banyak wanita yang mengidamkan tubuh ramping dengan berat badan ideal. Selain akan membuat wanita tampil lebih menarik, memiliki tubuh dengan berat badan yang proporsional juga akan membuat kita lebih sehat dan bugar. Orang yang obesitas lebih beresiko terserang penyakit jantung, kolesterol, dan darah tinggi. Ada berbagai …