____________________________________________________________________
__________________genne collagen beauty soap ______genne collagen beauty soap

Perawatan rambut rontok Dengan Menghindari Kebiasaan Buruk

Tahukah Anda bahwa kerontokan rambut bisa saja dipicu oleh kebiasaan kita sehari-hari? Sayangnya, kita sering tidak menyadari bahwa kerontokan rambut yang kita alami sebenarnya disebabkan oleh perilaku alias kebiasaan yang salah. Akibatnya, kita tetap mendapati rambut berguguran pada sisir atau lantai kamar mandi walaupun sudah melakukan perawatan rambut rontok di klinik atau salon mahal. Berikut ini adalah beberapa hal yang wajib Anda hindari untuk mencegah rambut rontok semakin parah.

perawatan rambut rontok
perawatan rambut rontok

Kurang menjaga kesehatan tubuh

Salah satu penyebab rambut rontok adalah kebiasaan kurang memperhatikan asupan gizi yang Anda konsumsi sehingga rambut yang merupakan salah satu jaringan tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup. Jika sudah demikian, maka rambut akan mudah rontok karena akarnya tidak kokoh, kering, atau kehilangan pigmennya. Sebagai perawatan rambut rontok dari dalam Anda harus mengonsumsi makanan sehat bernutrisi dalam menu makan sehari-hari.

Menjauhi alkohol

Sebagai bentuk perawatan rambut rontok parah, sebaiknya hindari alkohol dan bahan makanan yang mengandung banyak gula. Pertumbuhan rambut Anda dipengaruhi oleh zat yang bernama zinc dan alkohol akan mengikis zat tersebut dari tubuh kita sehingga pertumbuhan rambut pun terganggu. Sementara itu, gula berpotensi mempercepat penuaan kulit karena mengandung zat glycation yang dapat merusak kandungan protein dalam tubuh.

oris breast cream
perawatan rambut rontok parah dengan menghindari alkohol
perawatan rambut rontok parah dengan menghindari alkohol

Menghindari paparan sinar matahari

Matahari khatulistiwa yang bersinar sepanjang tahun di negara kita berdampak negatif bagi rambut karena dapat membuat kulit kepala dan rambut menjadi kering, kemerahan, dan bercabang pada ujung rambut. Jika Anda harus beraktifitas di luar ruangan pada siang hari sebaiknya gunakan pelindung berupa payung, topi, atau kerudung.

Jangan berenang dengan rambut digera

Sangat direkomendasikan untuk berenang dengan mengenakan topi renang agar chlorine yang terkandung pada air kolam renang tidak merusak rambut Anda. Zat  yang berfungsi sebagai pembunuh kuman pada air kolam tersebut dapat membuat rambut menjadi kering, kaku, dan pada akhirnya rontok. Setelah berenang segera cuci rambut sampai bersih dan bubuhkan conditioner untuk melembabkan rambut.

Jangan berenang dengan rambut tergerai
Jangan berenang dengan rambut tergerai

Jangan memanjangkan rambut

Sebaiknya jangan dulu memanjangkan rambut saat Anda tengah menjalani perawatan rambut rusak dan rontok. Rambut sebaiknya dipangkas setiap 6 hingga 8 minggu sekali. Hal ini akan efektif untuk mencegah rambut rontok semakin banyak.

Perawatan rambut rontok secara alami

Anda dapat melakukan perawatan rambut rontok secara alami dengan menggunakan aloe vera alias lidah buaya. Caranya, ambil daging lidah buaya kemudian hancurkan dan oleskan pada rambut dan kulit kepala hingga merata. Setelah itu bungkus rambut dengan handuk atau shower cap dan diamkan selama 1 jam. Kemudian, cucilah rambut hingga bersih dan keringkan tanpa hair dryer. Perawatan  rambut rontok seperti yang diuraikan di atas akan memberikan hasil memuaskan jika dilakukan secara rutin.

Content Protection by DMCA.com