makan buah-buahan dan sayuran segar

Related Posts

• 

  Cara Membuat Tubuh Berotot dan Atletis

  Pada umumnya wanita akan memilih pasangan yang lebih tinggi dan lebih besar daripada dirinya karena secara naluriah mereka akan merasa lebih aman saat bersama pasangannya. Untuk itu banyak pria yang berusaha membuat tubuhnya menjadi lebih atletis dan berotot selain untuk meningkatkan kepercayaan diri juga agar dapat menarik perhatian lawan jenis.  Tentu saja untuk membuat tubuh …

• 

  Cara Memutihkan Kulit Tubuh Secara Alami dan Cepat dari Buah-Buahan dan Herbal

  Kulit tubuh yang putih saat ini banyak menjadi dambaan orang. Tak hanya wanita, para pria pun ikut menikmati pesona kulit putih. Sehingga banyak diantara mereka berlomba-lomba mencoba semua produk pemutih yang diantaranya beberapa mengandung hal-hal berbahaya yang dapat merusak kondisi kulit. Maka dari itu, memahami cara memutihkan kulit tubuh secara alami dan cepat adalah hal …

• 

  Metode Ampuh Cara Memutihkan Kulit Dengan Alami

  Tak dapat dipungkiri lagi bahwa keinginan wanita yang utama adalah memiliki kulit yang putih dan juga bercahaya. Untuk memutihkan kulit dimasa sekarang memang tak begitu sulit, karena banyak cara memutihkan kulit dengan fasilitas canggih ataupun menggunakan metode alami. Terlebih dokter kecantikan juga mulai ikut berkecimpung dalam pembuatan resep guna memutihkan kulit. Akan tetapi, meskipun itu …

• 

  Fungsi Vitamin C Untuk Kulit dan Tubuh

  Anda pasti mengetahui bahwa vitamin C sangat bagus untuk tubuh. Bahkan vitamin C dapat dipakai untuk membreikan kulit yang lebih cerah. Vitamin C utamanya dalah untuk tubuh. Orang bisa mendapatkan vitamin C dari buah, meminum pil vitamin C, memakai serum vitamin C, atau menyuntikkan vitamin C. Banyak orang membutuhkan vitamin C karena fungsinya yang banyak. …

• 

  Olahraga Mengecilkan Perut Di Rumah

  Mempunyai perut yang buncit kadang-kadang bisa terjadi pada orang yang tidak mengalami kelebihan berat badan. Hal ini tentu akan mengganggu penampilan karena Anda menjadi kesusahan memilih busana yang ideal. Selalu mengenakan pakaian berwarna gelap yang dapat memperlihatkan siluet ramping juga tentu bukan solusi yang paling tepat. Bah, jika Anda sedang mencari alternatif olahraga yang tepat …