makan buah-buahan dan sayuran segar

Related Posts

• 

  Cara Mengetahui Suhu Tubuh Normal Pada Bayi

  Memiliki seorang bayi adalah sebuah anugerah terindah bagi seorang ibu. Apalagi jika bisa melahirkan dengan persalinan normal, sehingga sudah terasa bagaimana perjuangan untuk dipanggil sebagai ibu. Karena masih mengalami pertumbuhan dan perkembangan, tubuh bayi tidak dengan mudah dimengerti keadaanya. Namun, anda bisa mengontrolnya dengan mengetahui kisaran suhu tubuh normal bayi Seorang bayi normalnya mempunyai suhu …

• 

  Cara Mengecilkan Lengan dengan Olah Raga Ringan

  Olahraga menjadi salah satu kegiatan keseharian dalam rangka menyeimbangkan kesehatan tubuh. Jika memang ingin hidup sehat tanpa penyakit, maka jangan lupa untuk berolahraga agar semua kotoran dalam tubuh bisa keluar melalui keringat ataupun buang air. Beberapa orang melakukan olahraga untuk tujuan tertentu, misalnya sebagai cara mengecilkan lengan. Ini memang jauh lebih baik dari pada menerapkan …

• 

  Cara Agar Cepat Tinggi Di Masa Pertumbuhan

  Mempunyai tinggi badan yang ideal selain dapat menambah kepercayaan diri juga akan berdampak pada masa depan anak terutama yang masih berada dalam masa pertumbuhan. Seperti yang kita ketahui beberapa profesi mengajukan syarat tinggi badan yang ideal seperti misalnya karier di bidang militer. Berikut ini adalah cara agar cepat tinggi di masa pertumbuhan. Cara agar cepat …

• 

  Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Punggung Secara Alami

  Jerawat merupakan penyakit yang sangat sepele namun sangat mengganggu. Mungkin anda pernah mengalaminya. Mungkin juga anda melihat orang lain mempunyai masalah jerawat. Pada umumnya, jerawat tumbuh di sekitar wajah. Namun demikian, banyak kasus jerawat yang terjadi di punggung. Ketika anda melihat seseorang pria atau wanita memiliki wajah yang mulus tanpa jerawat, belum tentu mereka tidak …

• 

  Cara Melangsingkan Badan Secara Alami Dan Cepat

  Memiliki tubuh yang langsing merupakan impian setiap wanita, terutama bagi mereka yang memiliki masalah obesitas. Namun, badan yang kurus juga ternyata tidak baik dari sisi kesehatan. Kurus dan langsing adalah dua hal yang berbeda. Langsing berarti memiliki tubuh yang tidak gemuk tapi juga tidak terlalu kurus. Sedangkan kurus berarti tubuh tersebut kurang bobotnya dari berat …