Memiliki kulit putih bersih hingga saat ini memang masih banyak menjadi impian bagi banyak wanita di Indonesia. Hal ini terbukti dari larisnya produk perawatan kulit yang menjanjikan untuk memutihkan atau mencerahkan tubuh dengan instant. Jika Anda ingin mencoba produk-produk semacam ini sebaiknya pastikan bahwa produk yang Anda gunakan telah mendapat ijin dari badan yang berwenang agar tidak menimbulkan efek samping bagi kesehatan Anda. Selain menggunakan produk-produk seperti itu Anda dapat menerapkan cara merawat kulit agar putih dan sehat dengan mengonsumsi beberapa bahan makanan alami berikut ini.
Cara merawat kulit agar putih dan sehat dengan konsumsi bahan-bahan alami
Bawang putih
Bawang putih sangat cocok digunakan sebagai obat anti bintik hitam bekas jerawat karena bawang putih mengandung antibiotik alami. Oleskan bawang putih pada jerawat atau bekas jerawat Anda untuk mengatasi masalah bintik hitam ini. Sebagai pengobatan dari dalam, Anda juga bisa mengonsumsi bawang putih ini. Bila tidak tahan dengan baunya, saat ini sudah ada ekstrak bawang putih yang dijual bebas.
Bayam
Salah satu cara merawat kulit agar tetap putih dan sehat dapat dilakukan dengan mengonsumsi sayur bayam secara teratur. Bayam adalah bahan yang kaya lutein yang berfungsi sebagai antioksidan pelawan radikal bebas, juga vitamin L dan K yang berkhasiat untuk menipiskan flek hitam pada wajah sehingga kulit wajah semakin tampak cerah. Bonus tambahannya kulit Anda juga akan terjaga kelembaban dan elastisitasnya.
Alpukat
Siapa yang tidak kenal dengan buah alpukat yang telah tersohor sebagai bahan masker yang paling digemari oleh wanita. Selain sebagai masker, Anda dapat mengonsumsi buah yang mempunyai kandungan omega 3 dan vitamin E yang tinggi ini. Kedua bahan ini adalah nutrisi yang penting bagi kesehatan kulit dan berkhasiat untuk membuat kulit putih alami.
Tiram
Jika ingin kulit wajah Anda segar merona secara alami, jangan pulaskan blush on tetapi konsumsilah banyak tiram laut. Tiram mempunyai kandungan vitamin B yang tinggi dan dapat mengembalikan rona segar pada wajah yang pucat atau memiliki lingkaran gelap di bawah mata.
Cara merawat kulit agar putih dan sehat
Selain mengonsumsi makanan-makanan di atas sebagai salah satu cara merawat kulit agar putih dan sehat Anda tentu harus tetap melakukan perawatan wajah dari luar secara teratur. Jangan lupa mengoleskan pelembab yang mengandung tabir surya saat beraktifitas di luar ruangan saat matahari sedang terik. Jagalah kebersihan kulit dengan teratur agar kulit terlihat segar sehingga tampak lebih cerah dan putih. Kulit putih maksimal yang bisa Anda peroleh adalah seperti warna kulit di bawah lengan atau kulit tubuh yang jarang terkena sinar matahari. Sebenarnya tidak masalah apa warna kulit Anda asalkan tetap sehat dan terawat.
