Pola makan yang sehat dalam menurunkan berat badan

Related Posts

• 

  Pentingnya Vitamin C Bagi Tubuh

  Vitamin merupakan zat organik yang sangat dibutuhkan oleh tubuh guna mengatur proses fisiologis. Meskipun hanya membutuhkan dalam jumlah yang sedikit, namun memiliki fungsi utama dan tidak bisa digantikan oleh zat lainnya. Peluang munculnya penyakit juga akan dirasakan bagi mereka yang kurang dalam memenuhi vitaminnya. Salah satu vitamin yang penting bagi tubuh yaitu vitamin c. Seseorang …

• 

  Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu Tanpa Olahraga

  Hari spesial Anda sudah kurang seminggu lagi tetapi pakaian pengantin yang hendak Anda kenakan di hari bahagia tiba-tiba tak muat lagi di badan. Kenaikan berat badan yang tiba-tiba itu mungkin terjadi karena stress sehingga tanpa sadar nafsu makan Anda bertambah dan akibatnya Anda banyak mengonsumsi makanan berkalori tinggi. Jangan panik dulu karena karena masih ada …

• 

  Cara Mengecilkan Perut Secara Alami Dan Sehat Dengan Yoga

  Memiliki perut buncit bisa saja terjadi pada orang  yang bertubuh langsing, apalagi pada wanita bagian perut adalah daerah yang paling sulit untuk dirampingkan. Tentu merupakan hal yang memalukan bukan  jika orang menyangka Anda tengah mengandung padahal tidak. Beberapa orang mengatasi permasalahan ini dengan sedot lemak atau menanamkan sebuah alat untuk mematikan indera perasa sehingga mengurangi …

• 

  Olahraga Mengecilkan Perut Di Rumah

  Mempunyai perut yang buncit kadang-kadang bisa terjadi pada orang yang tidak mengalami kelebihan berat badan. Hal ini tentu akan mengganggu penampilan karena Anda menjadi kesusahan memilih busana yang ideal. Selalu mengenakan pakaian berwarna gelap yang dapat memperlihatkan siluet ramping juga tentu bukan solusi yang paling tepat. Bah, jika Anda sedang mencari alternatif olahraga yang tepat …

• 

  Cara Mengatasi Jerawat Punggung Dengan Perawatan Di Rumah

  Enggan mengenakan pakaian yang menampakkan punggung karena kulit punggung tidak semulus kulit wajah? Tenang, karena Anda bukanlah satu-satunya wanita yang mengalami permasalahan jerawat pada punggung Anda. Nekat menampakkan bagian punggung yang berjerawat tentu juga akan menjadi pemandangan yang tidak sedap bagi orang lain. Tetapi jangan khawatir karena Anda dapat melakukan perawatan untuk mengatasi permasalahan tersebut …