makanan kaya serat untuk mengecilkan paha dan betis secara alami

Related Posts

• 

  Cara Melangsingkan Badan Secara Alami Dan Cepat

  Memiliki tubuh yang langsing merupakan impian setiap wanita, terutama bagi mereka yang memiliki masalah obesitas. Namun, badan yang kurus juga ternyata tidak baik dari sisi kesehatan. Kurus dan langsing adalah dua hal yang berbeda. Langsing berarti memiliki tubuh yang tidak gemuk tapi juga tidak terlalu kurus. Sedangkan kurus berarti tubuh tersebut kurang bobotnya dari berat …

• 

  Cara Menguruskan Badan Secara Alami Dengan Sehat

  Memiliki tubuh yang proporsional merupakan dambaan setiap orang, baik itu laki-laki maupun perempuan. Karena tubuh yang terlalu gemuk atau terlalu kurus bisa jadi merupakan indikasi dari sebuah penyakit. Bagi orang yang terlalu kurus, menaikkan berat badan bisa disiasati dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi tinggi dan mengandung lemak secara seimbang. Namun bagi orang yang terlalu gemuk, …

• 

  Tips Mengecilkan Perut Agar Terlihat Ramping Bagai Model

  Persoalan memiliki perut buncit memang menjadi permasalahan yang serius bagi para wanita. Terlebih bagi mereka yang sangat memperhatikan penampilannya secara perfeksionis, maka yang ada dalam fikirannya hanya bagaimana cara menghilangkan tumpukan lemak tersebut dari anggota tubuhnya. Mempunyai perut dengan lemak yang bergelantungan tentu membuat mereka lebih susah dalam memakai pakaian atau celana jeansnya dalam ukuran …

• 

  Cara Menurunkan Berat Badan Berlebih

  Mempunyai berat badan dengan ukuran lebih dari normal merupakan hal yang sudah biasa dimasyarakat modern saat ini. Akan tetapi pada umumnya orang yang memiliki berat badan seperti itu akan menjadi minder dan kurang percaya diri bila bertemu orang lain. Masalah yang sangat serius bagi penderita obesitas adalah mengenai kesehatannya. Pasalnya pola hidup yang kurang sehat …

• 

  Variasi Makanan Yang Mengandung Vitamin C

  Salah satu jenis vitamin yang tidak diragukan lagi fungsinya adalah vitamin c. Alasannya adalah karena vitamin tersebut memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh dan dapat diperoleh dari beragam pilihan makanan yang tersedia secara luas. Meskipun banyak yang mengandalkan suplemen dan obat untuk memenuhi asupan vitamin c mereka, namun akan lebih dianjurkan untuk mencari makanan …