naik-turun tangga membantu mengecilkan kaki

Related Posts

• 

  Cara Membuat Tubuh Berotot dan Atletis

  Pada umumnya wanita akan memilih pasangan yang lebih tinggi dan lebih besar daripada dirinya karena secara naluriah mereka akan merasa lebih aman saat bersama pasangannya. Untuk itu banyak pria yang berusaha membuat tubuhnya menjadi lebih atletis dan berotot selain untuk meningkatkan kepercayaan diri juga agar dapat menarik perhatian lawan jenis.  Tentu saja untuk membuat tubuh …

• 

  Cara Merawat Kulit Tubuh Yang Baik Untuk Kulit Putih Sehat

  Kulit merupakan bagian tubuh yang berfungsi untuk melindungi otot dan organ lain dalam tubuh. Kulit terdiri dari beberapa lapisan. Lapisan tersebut akan terus berganti menjadi lapisan yang baru. Hal ini sering disebut dengan istilah regenerasi sel kulit. Perawatan terhadap kulit pun diperlukan untuk tetap menjaga agar kulit yang berganti tetap merupakan sel-sel kulit yang sehat. …

• 

  Tolak Ukur Buah Yang Mengandung Vitamin C Terbaik

  Salah satu vitamin yang tak perlu diragukan lagi mengenai manfaatnya adalah vitamin c. Alasannya karena vitamin cmempunyai banyak fungsi bagi kesehatan tubuh dan dapat diperoleh dari berbagai pilihan jenis makanan. Contoh yang paling sering ditemui yaitu buah. Senyawa kolagen dari buah yang mengandung vitamin c sangat bermanfaat untuk pembentukan tulang dan penyusunan kulit. Dalam hasil …

• 

  Cara Menghilangkan Selulit Secara Tradisional

  Mempunyai gurat-gurat lemak berwarna putih alias selulit pada beberapa bagian tubuh tentu sangat mengganggu penampilan terutama bila kita berada di kolam renang atau pantai. Selulit atau strech mark tidak selalu identik dengan orang yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Hal ini terjadi karena adanya gejala gangguan metabolisme tubuh yang dapat menimpa siapa saja bahkan …

• 

  Cara Melangsingkan Badan Secara Alami Dan Mudah Dari Kunyit

  Walaupun tubuh curvy sempat menjadi trend tetapi sepertinya masih banyak wanita yang mengidamkan tubuh ramping dengan berat badan ideal. Selain akan membuat wanita tampil lebih menarik, memiliki tubuh dengan berat badan yang proporsional juga akan membuat kita lebih sehat dan bugar. Orang yang obesitas lebih beresiko terserang penyakit jantung, kolesterol, dan darah tinggi. Ada berbagai …