Keinginan mempunyai rambut yang tebal, indah, dan sehat di jaman sekarang ini bukan hanya dimonopoli kaum wanita saja tetapi juga pria karena dapat menunjang kesempurnaan penampilan. Sebuah survey bahkan menyatakan bahwa orang-orang dengan mahkota yang indah pada umumnya mempunyai kualitas hubungan sosial yang lebih baik dan lebih bahagia. Oleh karena itu banyak orang berusaha untuk membuat rambut mereka menjadi lebih tebal dan indah dengan berbagai cara. Cangkok rambut, sambung rambut, atau cara-cara berbasis teknologi lainnya mungkin dapat menjanjikan hasil yang instan, tetapi bila Anda lebih memilih cara menebalkan rambut secara alami dan murah, berikut ini adalah resepnya.
Cara menebalkan rambut secara alami dan murah dengan teh hijau
Anda dapat mencoba cara menebalkan rambut secara alami dan murah dengan minuman teh hijau. Caranya adalah, seduh teh hijau dalam jumlah yang sesuai dengan ketebalan rambut Anda dan diamkan hingga teh menjadi dingin. Setelah itu oleskan ramuan pada rambut yang telah dicuci hingga bersih secara merata mulai dari ujung rambut hingga ke pangkalnya. Diamkan selama lebih kurang 30 menit kemudian bilas rambut hingga bersih dari sisa-sisa teh. Metode ini akan memberikan hasil yang efektif jika dilakukan dua hingga tiga kali sepekan.
Kandungan teh hijau yang bermanfaat bagi rambut
Teh hijau mengandung catechins yang dapat menghambat produksi hormon yang berakibat pada semakin menipisnya rambut karena rontok. Hormon tersebut adalah dihydrostestosterone atau DHT. Hormon DHT yang terlalu aktif karena dipicu oleh enzim 5-alpha redustase berdampak pada rusaknya folikel rambut sehingga rambut menjadi rapuh dan rontok. Selain itu teh hijau juga mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi yang dapat menangkal efek radikal bebas penyebab rambut rusak dan rontok.
Menebalkan rambut dengan perawatan dari dalam
Selain melakukan perawatan dari luar dengan minuman teh hijau, Anda juga dapat melakukan perawatan dari dalam dengan mengonsumsi banyak vitamin A yang juga akan berdampak positif bagi rambut Anda. Bahan makanan yang terkandung dalam vitamin A antara lain adalah bayam, susu, telur, wortel, pepaya, dan lain-lain.
Sumber vitamin A sehat seperti wortel, bayam, susu, telur, dan masih banyak lagi. Mencukupi kebutuhan vitamin A dapat membuat rambut menjadi tebal. Selain vitamin A, sel-sel rambut juga membutuhkan nutrisi berupa vitamin B kompleks yang bisa Anda peroleh dari bahan makanan kuning telur, sayuran hijau, beragam buah-buahan, dan daging unggas ataupun hewan berkaki empat.
Telitilah shampoo yang Anda gunakan, beberapa bahan kimia yang terkandung dalam shampoo dapat pula memicu kerontokan dan kerusakan rambut seperti Laureth Sulfate, Propylene Glycol, Formaldehyde, dan Isopropyl Alcohol. Selain menerapkan cara menebalkan rambut secara alami dan murah, sebaiknya gunakan shampoo berbahan jamu atau herbal untuk mencuci rambut Anda. Selamat mencoba!
