____________________________________________________________________
__________________genne collagen beauty soap ______genne collagen beauty soap

Cara Mencegah Jerawat Secara Alami Dengan Gaya Hidup Sehat

Tentu sangat menyebalkan bila kita sudah mengeluarkan dana yang cukup besar untuk menyembuhkan jerawat tetapi dalam hitungan hari jerawat sudah muncul kembali. Jangan terburu-buru menuduh bahwa dokter yang menangani Anda menggunakan obat yang menimbulkan ketergantungan karena bisa jadi jerawat tersebut muncul lagi akibat kebiasaan dan gaya hidup Anda yang tidak sehat. Berikut ini adalah cara mencegah jerawat datang kembali setelah wajah mulus hasil perawatan dokter kulit.

cara mencegah jerawat
cara mencegah jerawat

Mencegah jerawat dengan gaya hidup

Bila Anda memiliki kulit wajah kering atau normal Anda bisa menggunakan bahan pembersih berupa cleanser dan toner, tetapi bagi pemilik wajah  berminyak sabun pembersih muka dan toner lebih cocok untuk Anda. berikut adalah beberapa tips hidup bersih sebagai cara mencegah jerawat secara alami bagi anda yang mengalami masalah kulit:

oris breast cream
  • Biasakan membersihkan wajah sebelum pergi tidur agar wajah dapat melakukan proses regenerasi kulit dengan sempurna saat Anda terlelap.
  • Rajin mencuci rambut terutama setelah selesai berolahraga juga berimbas pada kesehatan kulit wajah kita. Rambut yang berminyak, kotor, atau terkena keringat dan menempel pada wajah saat kita tertidur dapat memicu tumbuhnya jerawat dan komedo. Oleh karena itu Anda juga dianjurkan menjaga kebersihan rambut demi mencegah timbulnya jerawat.
Rajin mencuci rambut untuk cegah jerawat
Rajin mencuci rambut untuk cegah jerawat
  • Ganti sarung bantal dan seprei paling tidak seminggu sekali untuk mencegah kontaminasi kotoran dari sarung bantal pada kulit wajah kita sehingga menyebabkan jerawat. Sarung bantal dan sprei yang bersih dapat membantu Anda menghindari jerawat.
  • Hindarkan memegang wajah dengan tangan terutama saat tangan dalam keadaan kotor karena hal ini dapat menimbulkan jerawat pada wajah Anda. Sebelum mengaplikasikan kosmetik sebaiknya cuci tangan dulu dengan sabun untuk memastikan bahwa tangan Anda cukup bersih untuk menyentuh wajah.
  • Konsumsi makanan sehat dengan lebih banyak sayur dan buah daripada makanan berlemak tinggi akan membuat kita lebih sehat dan wajah Anda pun akan terlihat segara berseri dan awet muda. Saat wajah sedang terserang jerawat sebaiknya hindari pula makanan pedas karena dapat memacu kelenjar keringat berproduksi lebih banyak.
Konsumsi makanan sehat untuk cegah jerawat
Konsumsi makanan sehat untuk cegah jerawat
  • Cara mencegah jerawat yang terakhir adalah memilih kosmetik dengan kandungan bebas minyak dan berlabel noncomedogenic (tidak mengandung bahan pemicu timbulnya komedo dan jerawat). Dengan kosmetik ringan tersebut disamping Anda bisa tetap tampil menarik juga terbebas dari jerawat.

Mencegah jerawat secara alami

Anda juga bisa mencoba cara mencegah jerawat secara alami dengan masker dari buah tomat atau jeruk lemon. Caranya sangat mudah, parut buah tomat segar yang telah dicuci bersih kemudian oleskan pada wajah yang telah dibersihkan dan diamkan hingga mengering setelah itu bilas dengan air hangat. Sementara  untuk masker dari jeruk lemon, Anda tinggal memeras jeruk lemon tersebut kemudian langsung mengoleskannya pada wajah, mendiamkannya hingga mengering, dan dibersihkan dengan air hangat. Mudah sekali, bukan?

cara mencegah jerawat secara alami
cara mencegah jerawat secara alami
Content Protection by DMCA.com