rutin olahraga

Related Posts

• 

  Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Punggung

  Jerawat adalah salah satu hal yang paling tidak disukai oleh siapapun juga terutama wanita. Jerawat yang biasanya hanya muncul ditempat-tempat terbuka seperti wajah, telinga, hidung atau leher ini ternyata bisa hinggap di bagian punggung juga. Seperti kita ketahui bagian punggung adalah bagian tubuh yang tertutup dan sangat tidak mungkin terkena jerawat. Namun ternyata, kandungan minyak …

• 

  Cara Menurunkan Berat Badan Berlebih

  Mempunyai berat badan dengan ukuran lebih dari normal merupakan hal yang sudah biasa dimasyarakat modern saat ini. Akan tetapi pada umumnya orang yang memiliki berat badan seperti itu akan menjadi minder dan kurang percaya diri bila bertemu orang lain. Masalah yang sangat serius bagi penderita obesitas adalah mengenai kesehatannya. Pasalnya pola hidup yang kurang sehat …

• 

  Diet Golongan Darah Untuk Memperoleh Tubuh Proporsional

  Pada umumnya diet merupakan langkah yang sangat bermanfaat bagi semua masyarakat, tak terkecuali dengan mereka yang mempunyai tubuh kurus sekalipun. Meskipun memiliki tubuh yang lebih kurus dari ukuran normal, akan lebih baik jika seseorang mulai memperhatikan asupan dari makanan yang mereka konsumsi. Alasannya karena zat-zat yang membahayakan serta jenis bahan masakan yang mengandung banyak kolesterol …

• 

  Variasi Makanan Yang Mengandung Vitamin C

  Salah satu jenis vitamin yang tidak diragukan lagi fungsinya adalah vitamin c. Alasannya adalah karena vitamin tersebut memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh dan dapat diperoleh dari beragam pilihan makanan yang tersedia secara luas. Meskipun banyak yang mengandalkan suplemen dan obat untuk memenuhi asupan vitamin c mereka, namun akan lebih dianjurkan untuk mencari makanan …

• 

  Cara Merawat Kulit Kering Secara Tradisional Dengan Masker Wortel

  Memiliki jenis kulit wajah yang kering memang menimbulkan masalah tersendiri karena dapat memicu penuaan dini seperti timbulkan keriput dan noda hitam. Timbulnya kerutan dan keriput ini karena wajah kurang memiliki minyak alami yang berguna untuk menjaga elastisitas dan kesegaran kulit sehingga keriput lebih cepat muncul terutama pada dahi dan garis senyum. Tentu saja ada berbagai …