Wanita selalu akan mengagendakan kegiatan rutin ke salon kecantikan, tak hanya untuk merawat wajah, namun juga untuk mempercantik rambut mereka. Namun bagaimana dengan anda yang tidak mengagendakan hal tersebut karena lebih suka melakukan perawatan rambut di rumah saja? Tenang saja, pasalnya banyak cara untuk tetap membuat rambut sehat. Jika hanya untuk mencari cara manjangin rambut, ladies anda bisa menggunakan vitamin E. Vitamin ini memang sudah terbukti bisa membantu mempercepat pertumbuhan rambut. Jika normalnya hanya 1 sentimenter setiap bulannya, maka akan bisa bertambah hingga 2 kali lipat.
Manfaat Vitamin E Sebagai Cara Manjangin Rambut
Jika rambut akan tumbuh dengan sendirinya, maka kenapa harus susah susah menerapkan cara cepat manjangin rambut? Beberapa wanita menggangap ini merepotkan saja. Siapa yang tidak ingin hal serba instan. Anda makan pun lebih suka makanan instan yang mudah ditemukan dimana pun dan siap kapan saja bukan; begitu pula rambut. Jika diberikan perawatan dengan vitamin E maka akan tumbuh jauh lebih cepat dari normalnya.
Vitamin E memang biasanya banyak ditemukan pada sayuran hijau dan buah buahan. Sayangnya, banyak orang tidak suka makan sayur walaupun itu sangat dibutuhkan tubuh. Tenang. Anda tidak perlu berubah menjadi herbivora karena sudah ada suplemen vitamin E dalam bentuk kapsul. Di dalamnya terkandung banyak vitamin E yang dibutuhkan oleh rambut, selain itu juga didukung dengan protein hewani sehingga tubuh juga bisa lebih sehat.
Manfaatnya bisa anda rasakan dengan mengkonsumsi dengan rutin, misalkan 1 kapsul sehari, namun sebaiknya disesuaikan dengan kondisi tubuh karena setiap orang mempunyai kebutuhan berbeda. Dengan protein dan vitamin E yang tercukupi, maka rambut akan tumbuh lebih cepat, lebih hitam dan lebih lebat. Siapa wanita yang tidak ingin mempunyai rambut seperti ini?
Sumber Vitamin E Alami untuk Manjangin Rambut
Selain dengan konsumsi suplemen vitamin E, anda bisa tetap mendapatkan sumber vitamin E yang berasal dari alam, seperti dari sayuran hijau. Sawi, brokoli dan bayam adalah contoh dari sayuran hijau yang bisa memberikan vitamin E dalam jumlah banyak. Sayuran ini sebaiknya tidak dimasak dalam waktu lama, serta harus segera disantap dan tidak boleh dibiarkan lebih dari 8 jam, karena vitamin E sudah rusak di dalamnya.
Selain itu, sumber vitamin E dalam angka tinggi juga bisa didapatkan dari kacang kacangan, seperti kacang tanah, kacang almond, kacang pinus dan juga biji matahari. Semua ini bisa langsung anda konsumsi atau dengan proses pengolahan terlebih dahulu. Bahkan paprika juga bisa anda gunakan sebagai cara manjangi rambut dengan cepat, sehingga cocok untuk anda yang memang penyuka pedas.
Tidak hanya dengan perawatan di salon untuk memanjangkan rambut. Banyak cara manjangi rambut yang lebih alami dan lebih murah. Bahkan, cara ini tidak akan menimbulkan efek samping apapun bagi tubuh. Selamat mencoba ladies!
